Wczoraj odbyła się kolejna edycja zajęć z cyklu Kobieta FIT. Tym razem panie w traperach i z kijkami do Nordic Walking wyruszyły na wycieczkę na Chełmiec.
Uczestniczki projektu Kobieta FIT spotkały się wczoraj przy Aqua-Zdroju. Tam odbyły rozgrzewkę i trening Nordic Walking pod okiem znakomitego instruktora - Grzegorza Szydłowskiego, który przybliżał sposoby właściwego ułożenia ciała w zależności od techniki marszu. Projekt nauki Nordic Walking realizowany jest w ramach akcji „Chodźmy prawidłowo!”. Jest to ogólnopolski program upowszechniania prawidłowej techniki Nordic Walking w rodzinie, różnych grupach społecznych i środowiskowych.
Na szczycie Chełmca zaplanowano ognisko. A już za dwa tygodnie w ramach akcji Kobieta FIT odbędzie się kolejna wycieczka. Tym razem do Starego Książa i Zamku Cisy.
