Ćwiczenia będą odbywać się na głębokim basenie (tor 1) z użyciem pasów wypornościowych oraz specjalistycznego sprzętu do wzmacniania poszczególnych partii mięśniowych. Podczas 55 minutowego treningu:
- Będziesz świetnie się bawić
- Wysmuklisz swoją sylwetkę
- Ujędrnisz poszczególne partie mięśniowe
- Odciążysz kręgosłup i zwiększysz zakres swoich ruchów
- Zgubisz centymetry i poprawisz wydolność swojego organizmu
- Poprawisz koordynację ruchową i wzmocnisz mięśnie głębokie
- Uwolnisz endorfiny i zwiększysz odporność na stres i choroby
Jest to świetny trening dla całego ciała, ponieważ zaangażowane są rozmaite partie mięśni. Dzięki temu poprawisz wygląd swojej sylwetki, a aerobowy typ zajęć zapewni utratę wagi bez ryzyka doznania kontuzji. Twój kręgosłup oraz stawy będą odciążone, a opór wody z użyciem hantli i wypornościowych obciążników to balsam dla Twojej skóry. Serdecznie zapraszamy!
Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek i środę o godz. 20:00. Rezerwacji można dokonać osobiście przy kasie Parku Wodnego lub na adres e-mail: basen@aqua-zdroj.pl. Ilość miejsc ograniczona, przed zapisaniem koniecznie zapoznaj się z regulaminem naszej nowej usługi.
Cennik
- 25,00 zł – jednorazowe wejście (w tym wstęp do Parku Wodnego na czas trwania zajęć)
- karnet 5 wejść w wysokości 110,00 zł
- karnet 10 wejść w wysokości 200,00 zł.
