Do Szczawna na siłownię w plenerze

Audio

Czytaj na głos

Autor: opr.red. 29 czerwca 2012, 06:07 1 min czytania

W Szczawnie–Zdroju 26 czerwca 2012r. na terenie Parku Szwedzkiego w rejonie istniejącego placu zabaw dla dzieci zostały zamontowane urządzenia siłowni zewnętrznej.

W skład siłowni zewnętrznej wchodzą następujące urządzenia:

1. Biegacz dwustanowiskowy. Wzmacnia mięśnie i stawy nóg, aktywuje ruch bioder. Poprawia krążenie krwi i koordynację ruchową.

2. Prasa nożna (dwa stanowiska). Wzmacnia mięśnie nóg.

3. Narciarz/surfer (dwa stanowiska). Aktywuje działanie stawów biodrowych, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynacje ruchową.

4. Wioślarz. Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców

5. Narty biegówki. Aktywują ruch bioder, barków oraz ramion. Wzmacniają stawy, rozciągają mięśnie rąk i nóg. Poprawiają krążenie krwi i koordynację ruchową.

Szczawno-Zdrój zaprasza wszystkich zainteresowanych i chętnych do czynnego korzystania z tej formy aktywności fizycznej.