W skład siłowni zewnętrznej wchodzą następujące urządzenia:
1. Biegacz dwustanowiskowy. Wzmacnia mięśnie i stawy nóg, aktywuje ruch bioder. Poprawia krążenie krwi i koordynację ruchową.
2. Prasa nożna (dwa stanowiska). Wzmacnia mięśnie nóg.
3. Narciarz/surfer (dwa stanowiska). Aktywuje działanie stawów biodrowych, wzmacnia mięśnie brzucha, poprawia koordynacje ruchową.
4. Wioślarz. Wzmacnia mięśnie nóg, ramion i górnej partii pleców
5. Narty biegówki. Aktywują ruch bioder, barków oraz ramion. Wzmacniają stawy, rozciągają mięśnie rąk i nóg. Poprawiają krążenie krwi i koordynację ruchową.
Szczawno-Zdrój zaprasza wszystkich zainteresowanych i chętnych do czynnego korzystania z tej formy aktywności fizycznej.
Skomentuj
Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.
Nie ma jeszcze komentarzy.