reklamy
Wtorek, 6 października
11°C Wałbrzych
CZYTAJ RÓWNIEŻ
Kilometry Pożar ciężarówki w tunelu na S3 - są utrudnienia i objazdy! [ZDJĘCIA] 112 Miała blisko 3,5 promila, uderzyła w autobus! [ZDJĘCIA] Tragedie i dramaty 37-letnia matka podduszała i znęcała się nad rocznym dzieckiem. Wszystko filmowała! Aktualności Młodzi wandale - Łysy, Olimpia, Ruda, Patryk i Wiktoria wzywani na dywanik w Aqua-Zdroju Aktualności Karygodne i bestialskie zachowanie. Ktoś podtruwa psy w okolicy Poniatowa, Fryci już z nami nie ma! Nekrologi Wałbrzych pożegna Dorotheę Stempowską Aktualności Wykorzystywał seksualnie dziewczynki i zwięrzęta. Skazana została także jego żona Aktualności Kiedyś nosiło nazwę "Śląskiego Davos", a niedawno zyskało miano najpiękniejszej wsi dolnośląskiej Tragedie i dramaty Tragiczny finał wyprawy do lekarza. Seniorka zmarła po upadku z wózka inwalidzkiego! 112 Potężny karambol z udziałem kilkunastu aut

Bezpieczne kobiety w Jedlinie–Zdroju

Audio

Czytaj na głos

Autor: PAW 1 min czytania

Centrum Kultury w Jedlinie–Zdroju zorganizowało kurs samoobrony dla kobiet.

reklamy

CK zorganizowało kurs samoobrony dla kobiet przy współpracy z firmą „Rekrut”. Akcja „Bezpieczna kobieta” cieszyła się sporym zainteresowaniem pań. W szkoleniu wzięło udział aż 35 kobiet.



Celem programu była ochrona przed przemocą i agresją, zapobieganie patologiom, właściwe reagowanie w sytuacjach trudnych oraz promowanie zdrowego stylu życia i alternatywnych form spędzania czasu wolnego.



Odbyły się zajęcia praktyczne jak i wykłady teoretyczne. Kobiety z Jedliny-Zdroju podczas zajęć fizycznych nauczyły się bronić przed atakiem z różnych stron, przed duszeniem, chwytaniem za odzież, włosy, ręce, itp. Instruktorzy zaprezentowali elementy karate i boksu tajskiego, stosowane w samoobronie oraz obronę przed napastnikiem w pozycji stojącej i leżącej.



Prelekcje prowadził dzielnicowy aspirant Tomasz Trawczyński oraz instruktorzy firmy „Rekrut”. Poruszono problemy dotyczące przemocy w rodzinie, alkoholizmu i narkomanii, przestępczości nieletnich.

Skomentuj

Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.

Nie ma jeszcze komentarzy.

TikTokowa Jelonka