W programie XIII Inspiracji znalazły się takie pozycje jak między innymi sałatkomania, czyli komponowanie sałatek warzywno-owocowych. Uczestniczki spotkania podzielone na kilka drużyn przygotowywały z wiosennych składników - warzyw i owoców wyjątkowe sałatki. Ich walory smakowe oceniał Irek Ciara - propagujący zdrowy styl życia kucharz zajmujący się terapeutycznym żywieniem. Nie zabrakło też świeżych soków - oczywiście wyłącznie z naturalnych składników.
O zdrowym odżywianiu, odchudzaniu, wartościowych, naturalnych składnikach diety opowiadał zebranym Irek Ciara, który w poszukiwaniu bezpiecznych metod terapii przemierzył cały świat - od Europy przez Amerykę Północną i Południową aż do Nowej Zelandii i Australii. Na bazie doświadczenia nabytego z wielu różnych źródeł - od szamanów, zielarzy, bioterapeutów, lekarzy i profesorów na całym świecie stworzył koncepcję "żywienia terapeutycznego".
Podczas spotkania nie zabrakło też tańca - była zumba, rumba, dżaiwa. Nie były to jednak wyłącznie pokazy taneczne - każda z uczestniczek spotkania mogła wziąć udział w nauce danego tańca pod okiem instruktorek Szkoły Tańca HAVANA. Całości "Wiosennych inspiracji" dopełniły porady dietetyczne.
Skomentuj
Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.
Nie ma jeszcze komentarzy.