Sobota, 13 czerwca
13°C Jelenia Góra
reklamy

Seniorze, porusz swoje ciało i umysł

Audio

Czytaj na głos

Autor: PAW 1 min czytania

W najbliższy wtorek (16 października) organizator programu „Dolnośląski Senior w Formie” zaprasza do Wałbrzyskiego Ośrodka Kultury na bezpłatne zajęcia terapii tańcem.

W najbliższy wtorek w Wałbrzyskim Ośrodku Kultury przy ul. Broniewskiego 65a rozpocznie się seria cotygodniowych spotkań, w trakcie których Seniorzy będą mogli wziąć udział w zajęciach terapii tańcem. W trakcie zajęć wykorzystywane będą między innymi takie techniki jak: improwizacja, ruch autentyczny, joga, masaże, rozciąganie, pilates oraz taniec współczesny.

Zajęcia poprowadzi Magdalena Radłowska – pedagog, tancerz i choreograf. Absolwentka studium Tańca Współczesnego w Poznaniu, Wydziału Pedagogicznego Uniwersytetu Zielonogórskiego oraz Wydziału Tańca Współczesnego. – Terapia tańcem opiera się na założeniu, że ruch sprzyja integracji fizycznej i psychicznej człowieka. Dzięki niej docieramy do emocji, które często ciężko nam zwerbalizować – mówi Magdalena Radłowska. – Zajęcia z terapii tańcem są jeszcze mało popularne wśród seniorów, a stanowią one doskonałe połączenie relaksu i ruchu, które niezbędne są zwłaszcza osobom starszym.

Zajęcia odbywać się będą w każdy wtorek od 16.10. do 20.11.2012 roku w godzinach 18.30–20.30 w Wałbrzyskim Ośrodku Kultury. Są one bezpłatne, lecz ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują wcześniejsze zapisy.

Więcej informacji oraz formularz zapisu na www.seniorwformie.pl/terapia-tancem/.

Skomentuj

Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.

Nie ma jeszcze komentarzy.

TikTokowa Jelonka