Dobry materac dla singla w Jeleniej Górze – ergonomia snu
Dobry materac dla singla to na pryzkład materac w rozmiarze 140x200. Tak duży materac pozwoli także na komfortowy sen dwóch osób. Znacznie ważniejsza od rozmiaru materaca jest ergonomia snu. Materac powinien dostosowywać się do ciężaru ciała oraz do naturalnych krzywizn. Jeśli nasze ciało nie będzie miało odpowiedniego oparcia, nie będzie ono mogło się rozluźnić oraz zregenerować. Materace podzielone na 7 stref o różnym stopniu twardości sprawiają, że ciężar ciała jest rozłożony na całej powierzchni materaca. W materacach sprężynowych tj. Hilding Cha-Cha za stopień twardości odpowiadają odpowiednio rozłożone sprężyny o różnym stopniu twardości. Z kolei w materacach piankowych tj. Hilding Boogie czy Hilding Foxtrot strefy te powstały na skutek nacięcia w odpowiedni sposób warstwy pianki.
Dodatkowy wpływ na ergonomię snu ma zastosowanie termoelastycznej pianki Visco (np. materace Hilding Rumba i Hilding Salsa), która pod wpływem ciepła dopasowuje się do ciała, czy też wysokoelastycznej pianki o różnym stopniu twardości. Dwustronne materace o tym samym stopniu twardości należy przewracać na drugą stronę. Pozostałe materace obracamy góra-dół. Bardzo praktyczne jest wykonywanie tej czynności przy każdej zmianie pościeli. Pozwoli nam to przedłużyć żywotność materaca.
Higiena snu – jaki materac wybrać
Na higienę snu ogromny wpływ ma dobrze wywietrzona sypialnia, odpowiednia temperatura w pomieszczeniu (około 18°C) oraz przewiewny materac. Pianka zastosowana w materacach Hilding ma otwartokomórkową strukturę, która zapewnia doskonałą wentylację. Należy zwrócić również uwagę na to, aby pokrowiec oraz stelaż umożliwiały właściwą cyrkulację powietrza. Podczas snu pocimy się, a nadmiar ciepła oraz wilgoć muszą znaleźć ujście. W przeciwnym razie możemy się przegrzać, a następnie wyziębić. Wilgoć wchłaniana przez materac może mieć wpływ na rozwój pleśni oraz grzyba. Dlatego niezwykle ważne jest odpowiednie wietrzenie materaca. Codziennie rano powinniśmy zostawić odkryte łóżko – na około 30-60 minut. Przez ten czas materac przewietrzy się należycie. Dzięki grzejącej termoelastycznej piance Visco oraz termoregulującej i chłodzącej piance FloFom mamy możliwość dopasowania materaca do pory roku lub do naszych preferencji. Idealnym tego przykładem jest dwustronny materac Conga. Z jednej strony materaca znajduje się pianka Visco, z drugiej pianka FloFom. To idealny materac dla osób, które chcą mieć inny materac zimą, a inny latem. Zimą wystarczy przewrócić materac na drugą stronę, aby poczuć przyjemne ciepło. Ciekawym rozwiązaniem mogą być także materace nawierzchniowe – Hilding Alt na zimę i Hilding Tenor na lato. W podobny sposób możemy wpłynąć na stopień twardości. Posłuży nam do tego materac nawierzchniowy Hilding Bass. Takie zmiany mogą być konieczne np. gdy pojawią się problemy z kręgosłupem.
Dobry materac dla singla to produkt, który będzie idealnie dopasowany do jego potrzeb. Przy niektórych modelach w momencie, gdy nasze potrzeby się zmienią, wystarczy obrócić materac na drugą stronę, aby nadal można było cieszyć się zdrowym oraz spokojnym snem. Warto mieć to na uwadze podczas kupna nowego materaca.
