Spotkania odbywać się będą co sobotę przez cały sierpień. Yoga w Parku Szwedzkim to już trzecia edycja tego przedsięwzięcia - poprzednia odbywała się rok temu.
- Ćwiczenia jogi to sposób relaksacji, poszukiwania energii, harmonii z całym ciałem - mówi certyfikowany nauczyciel Lilianna Piotrowska.
Nowością 3 edycji promocji zdrowia są zajęcia Qi-gong, które poprowadzone są przez również certyfikowanego nauczyciela. Zajęcia wprowadzają harmonijny rozwój osobowości, a ponadto:
- wpływają na poprawę odporności organizmu
- przeciwdziałają stresom, łagodzą ostrość przebiegu chorób
- usprawniają procesy myślowe w tym koncentracji, pamięci itd.
- rozwijają kreatywność czynną i bierną
- normalizują przebieg snu
- łagodzą przebieg procesów w zakresie stosunków międzyludzkich.
Organizatorką cyklicznych spotkań jest radna Szczawna-Zdroju Ramona Mucha.
Skomentuj
Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.
Nie ma jeszcze komentarzy.