Niedziela, 26 lipca
24°C Wałbrzych
CZYTAJ RÓWNIEŻ
Tragedie i dramaty Przemoc nie zna wieku. 90-latek podejrzany o znęcanie się nad żoną 112 Trzy osoby ranne, w tym dwójka dzieci Aktualności Szokujące odkrycie: Polska kolebka chrześcijaństwa odnaleziona w Wałbrzychu! Aktualności Budynek dostanie drugie życie, a wraz z nim powstanie 10 nowych mieszkań komunalnych Aktualności Królowie wałbrzyskich ulic [21.07] Nekrologi Zmarł Paweł Spychała Tragedie i dramaty Wyglądało to dramatycznie, auto do całkowitej kasacji Koszykówka Reprezentant Polski w koszykarskim Górniku 112 Śmierć na autostradzie Piłka nożna Prezes Górnika zrezygnował z funkcji
reklamy

Jesienne spotkania ze zdrowiem w Świebodzicach [FOTO]

Audio

Czytaj na głos

Autor: opr.red. 1 min czytania Świebodzice

Jak dbać o ciało w wieku dojrzałym, dlaczego warto dbać o układ oddechowy, jak się odżywiać, słowem – jak zdrowo żyć. O tym i o wielu innych aspektach naszego życia świebodziczanie usłyszeli podczas spotkania z Fundacją Carita, które odbyło się w sobotę, 19 października w Miejskim Domu Kultury.

Spotkanie nosiło nazwę "Dolnośląskie spotkania dla zdrowia". Specjaliści z fundacji przegotowali cykl wykładów edukacyjnych poświęconych właśnie szeroko rozumianej profilaktyce zdrowotnej.



Uczestników spotkania powitała Wiesława Adamiec, prezes Fundacji Carita oraz w imieniu Burmistrza Miasta Bogdana Kożuchowicza - Anna Żygadło, sekretarz miasta.



- Cieszę się, że skorzystali Państwo z naszego zaproszenia zwłaszcza, że było ono skierowane do osób w wieku dojrzałym, które z pewnością dowiedzą się wielu ważnych i potrzebnych informacji dotyczących zdrowia - mówiła Anna Żygadło.



I rzeczywiście, takich porad było sporo. Szczególnie przydatne było z pewnością wystąpienie pielęgniarki Teresy Hyczko, która w prosty i chwilami zabawny sposób mówiła o dbaniu o higienę ciała, o sposobach radzenia sobie z nietrzymaniem moczu i wielu innych dolegliwościach, które są niestety bardzo często atrybutem zaawansowanego wieku.



Wiesława Adamiec ciekawie opowiadała o roli psychiki w zwalczaniu poważnych chorób.



- Trzeba nauczyć kochać siebie w każdym wieku, a zwłaszcza w wieku senioralnym powinniśmy myśleć przede wszystkim o sobie - przekonywała zebranych.



Podczas spotkania można było także bezpłatnie zmierzyć ciśnienie, poziom cukru we krwi oraz obliczyć masę BMI. W przerwie wykładów uczestnicy mogli napić się kawy, zjeść coś słodkiego i porozmawiać w kuluarach ze specjalistami.

Skomentuj

Komentarze są dostępne dla zalogowanych użytkowników.

Nie ma jeszcze komentarzy.

TikTokowa Jelonka