O złości słów kilka

Masz czasem wrażenie, że cały świat jest przeciwko Tobie? Że ktoś Cię nie rozumie, unieważnia.... i najchętniej byś krzyknęła, rzuciła czymś lub nigdy więcej się nie odezwała? Czujesz złość, irytację, frustrację... i te emocje zamiast być dla Ciebie wsparciem, skutecznie utrudniają Ci funkcjonowanie?
Jeśli tak, to te warsztaty są właśnie dla Ciebie. Porozmawiamy o tym, czym jest złość i po co w ogóle jest. To będzie okazja do tego, byś mogła sprawdzić czy Twoja złość funkcjonuje w sposób zdrowy i skuteczny, czy może niekoniecznie? A jeśli nie - to jak ją zrozumieć i co z nią zrobić, by czerpać z niej jak najwięcej.
Warsztat prowadzi psycholog Agnieszka Toros