Zmotywowani do działania przedstawiamy kolejne propozycje zajęć!
Fit Senior to propozycja dla osób 50+, które chciałyby zachować sprawność ruchową, zaktywizować poszczególne grupy mięśni, uwolnić endorfiny oraz poprawić swoje samopoczucie. To idealne zajęcia dla osób, które nie są na co dzień aktywne ruchowo.
Fit Mama + dziecko to zajęcia fitness dla młodych mam z niemowlakiem od 3 m-ca życia. Wspólna aktywność umożliwi mamie szybki powrót do formy. Zajęcia są także znakomitą okazją do zacieśnienia więzi z maleństwem. Połączymy elementy zabawy z ruchem. Mamy będą również mogły wymienić się doświadczeniami. Przemiła atmosfera i świetna rozrywka na drodze do upragnionej sylwetki gwarantowane!
Informacje i zapisy:
Wałbrzyski Ośrodek Kultury na Piaskowej Górze, tel. 74 640 99 15 lub 530 191 283, e-mail wst@wok.walbrzych.pl
